De septembre à juin : les séances se déroulent au Studio, 13 rue Bertrand Duguesclin, 22700 Perros-Guirec.

Lundi :
10h – 11h : Streching 
18h – 19h : Préparation Hyrox – NOUVEAUTÉ

Mardi :
10h – 11h : Renforcement musculaire
19h30 – 20h30 : Circuit Training
  

Mercredi : 
18h – 19h : Circuit Training

Jeudi :
10h – 11h : Swiss Ball (renforcement musculaire sur ballon)
19h15 – 20h15 : Renforcement musculaire 

Vendredi : 
10h – 11h : Gym Douce
17h – 18h : Préparation Hyrox  – NOUVEAUTÉ